【哈達瑜珈】
哈達瑜珈是瑜珈的基礎課程，課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，動作和動作之間會有短暫的休息。
體位法練習之外，也會帶入冥想的技巧與簡單的梵唱，所有課程都以大休息結束。非常適合瑜珈初學者與按步就班的學員。
【課程時間表】
本網頁是提供客戶報名預約相關課程.不提供繳費服務.有關課程費用請參考官網說明.請在會館櫃檯繳費
4月份【哈達瑜珈】
- 2017/04/01(周六) 00:00(+0800) ~ 2017/04/30(周日) 19:30(+0800) ( iCal/Outlook, Google 日曆 )
- 台中河南會館 / 台中市西屯區河南路二段327號3F
- Green Power 營養諮詢/運動中心 聯絡主辦單位
活動票券
| 票種 | 販售時間 | 售價 |
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4/1 腹肌馬甲線(19:30-21:00)
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2017/04/01 00:00(+0800) ~ 2017/04/01 19:30(+0800) 結束販售 |
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4/8 腹肌馬甲線(19:30-21:00)
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2017/04/01 00:00(+0800) ~ 2017/04/08 19:30(+0800) 結束販售 |
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4/15 腹肌馬甲線(19:30-21:00)
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2017/04/01 00:00(+0800) ~ 2017/04/15 19:30(+0800) 結束販售 |
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4/22 腹肌馬甲線(19:30-21:00)
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2017/04/01 00:00(+0800) ~ 2017/04/22 19:30(+0800) 結束販售 |
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